Mindfulness

Efter två utmattningsdepressioner har Clara Lidström tvingats till ett långsamt liv - och på julen vill hon leda mot strömmen för verklig julefrid.

Skolinspektionen har inget att invända mot yoga och meditation i skolor i Töreboda kommun.

"Vissa människor kommer ihåg förträngda trauman, andra tolkar meditationsupplevelser på ett sätt som gör dem mer oroliga eller deprimerade."

Ett annat förhållningssätt skulle kunna vara det som Paulus uttrycker när han skriver: ”Pröva allt. Ta vara på det som är bra”, 1 Tess 5:21.

Att hänvisa till att kyrkor erbjuder aktiviteter i new ages anda höjer inte aktiviteternas värde.

Pastorn och retreatledaren Inga-Märtha Isacson uppmuntrar kristna att återupptäcka stillheten.

I Daniel Backs resa tillbaka från utmattningsdepressionen var mindfulness en av flera pusselbitar.

För att klara vardagens krav och måsten behöver vi lära känna den positiva stressen bättre.

"Gamla minnen väcks till liv på chockartat sätt", hävdar psykologen Fredrik Bengtsson i Svenska Dagbladet.

Det är bara Guds nåd som kan förändra oss.

Mindfulness leder kristna helt fel. Det menar författaren Gertrud Storsjö, som skrivit om buddhism och kristen tro. Lars Johansson, kristen expert på nyandlighet, är inte lika kategorisk, men tycker att mindfulness borde granskas hårdare.

Enligt många landsting ett sätt att koppla av och finna ro i vardagen. Enligt buddhismen ett avgörande steg på vägen mot nirvana. Mindfulness har de senaste åren fått stor spridning i det svenska samhället utan att det väckt någon egentlig debatt. Dagen beskriver i två artiklar ett fenomen som en del kristna avvisar och andra omfamnar.

Efter att förskolebarn i Oskarshamn fått lära sig mindfulnessövningar har nu en förälder tröttnat och anmält kommunen till Skolinspektionen.– Jag blir heligt vred, säger hon till Dagen.